- 202
- 754 121
ЕМ БОЛСЫН!!!
Kazakhstan
Приєднався 21 сер 2014
Күнделікті өмірде тұтынатын, көретін заттардың пайдалы , емдік қасиеттері жайында қызықты ақпараттар. Каналыма тіркеліп✅, қоңыраушаның суретін баса кетіңіз🔔. Көрерменімнің саны 100 000ға жеткізуге өз үлесіңіһді қосыңыз🤗🥰
Суда жүзу ережелері | Судан жұғатын ауру түрлері мен АЛҒАШҚЫ КӨМЕК | ҚАЗАҚША ТОЛЫҚ АҚПАРАТ
Суда жүзу ережелері | Судан жұғатын ауру түрлері | ҚАЗАҚША ТОЛЫҚ АҚПАРАТ
Жаз мезгілінің ыстығы басталғаннан облысымызда суға шомылушы адамдар саны көбейе бастайды. Әсіресе маусым, шілде айларынында,барлығы демалыста отбасымен, достарымен су жағасында демалғанды жөн көреді.
«Су - тіршілік көзі болғанымен, әрі тілсіз жау» екенін барлығымыз білеміз. Осыны біле тұра кей адамдар демалу барысында келеңсіз жағдайларға тап болып жатады.
Оқыс оқиғалар адамдардың салғырттығынан, тыйым салынған қауіпті аймақта шомылу, демалушылардың ішімдік ішіп суға түсуі және ата-ананың балаларын қараусыз қалдыруы әсерінен туындағаны анықталып отыр.
Төтенше жағдайлар департаменті судағы қауіпсіздікті сақтау, ата-аналардың балаларын қараусыз қалдырмау бойынша профилактикалық іс-шаралар жүргізуде. Алайда адамдардың жазғы суға түсу маусымында қаза болу оқиғалары азаяр емес.
Төтенше жағдайлар депатаменті төмендегідей судағы қауіпсіздік ережелерін еске салады:
- Суға абайлап түсіңіз. Денеңіздің суға бейімделуіне мүмкіндік беріңіз;
- Өзіңізді қалтырауға дейін жеткізбей, 10-15 минутқа дейін ғана шомылыңыз;
- Аяқ-қолыңыз тартылған жағдайда - сасқалақтамаңыз, су бетінде қалуға тырысыңыз және көмек шақырыңыз;
- Жүзе білмесеңіз, белден жоғары тереңдікке бармаңыз;
- Суға жалғыз шомылмауға тырысыңыз;
- Мас күйде суға шомылуға болмайды;
- Ағысқа түсіп кеткен жағдайда ағысқа қарсы жүзбеңіздер, ағынды жағаға жақындауға пайдаланыңыздар;
- Егер өзіңізді нашар сезінсеңіз, суға шомылуды дереу тоқтатыңыз;
- Үлкен толқындар кезінде шомылмаңыздар және таныс емес орындарда суға секірмеңіздер. Қайықтан, айлақтан және басқа су құрылыстарынан сүңгімеңіздер!
Жаз мезгілінің ыстығы басталғаннан облысымызда суға шомылушы адамдар саны көбейе бастайды. Әсіресе маусым, шілде айларынында,барлығы демалыста отбасымен, достарымен су жағасында демалғанды жөн көреді.
«Су - тіршілік көзі болғанымен, әрі тілсіз жау» екенін барлығымыз білеміз. Осыны біле тұра кей адамдар демалу барысында келеңсіз жағдайларға тап болып жатады.
Оқыс оқиғалар адамдардың салғырттығынан, тыйым салынған қауіпті аймақта шомылу, демалушылардың ішімдік ішіп суға түсуі және ата-ананың балаларын қараусыз қалдыруы әсерінен туындағаны анықталып отыр.
Төтенше жағдайлар департаменті судағы қауіпсіздікті сақтау, ата-аналардың балаларын қараусыз қалдырмау бойынша профилактикалық іс-шаралар жүргізуде. Алайда адамдардың жазғы суға түсу маусымында қаза болу оқиғалары азаяр емес.
Төтенше жағдайлар депатаменті төмендегідей судағы қауіпсіздік ережелерін еске салады:
- Суға абайлап түсіңіз. Денеңіздің суға бейімделуіне мүмкіндік беріңіз;
- Өзіңізді қалтырауға дейін жеткізбей, 10-15 минутқа дейін ғана шомылыңыз;
- Аяқ-қолыңыз тартылған жағдайда - сасқалақтамаңыз, су бетінде қалуға тырысыңыз және көмек шақырыңыз;
- Жүзе білмесеңіз, белден жоғары тереңдікке бармаңыз;
- Суға жалғыз шомылмауға тырысыңыз;
- Мас күйде суға шомылуға болмайды;
- Ағысқа түсіп кеткен жағдайда ағысқа қарсы жүзбеңіздер, ағынды жағаға жақындауға пайдаланыңыздар;
- Егер өзіңізді нашар сезінсеңіз, суға шомылуды дереу тоқтатыңыз;
- Үлкен толқындар кезінде шомылмаңыздар және таныс емес орындарда суға секірмеңіздер. Қайықтан, айлақтан және басқа су құрылыстарынан сүңгімеңіздер!
Переглядів: 93
Відео
Бастан күн өту | ЫСТЫҚ КҮННЕН ҚАЛАЙ ҚОРҒАНАМЫЗ | Күннен келетін зардаптар
Переглядів 158Місяць тому
Бастан күн өту | ЫСТЫҚ КҮННЕН ҚАЛАЙ ҚОРҒАНАМЫЗ | Күннен келетін зардаптар Ыстық өту - ағзаның қызуының нәтижесі. Мұндайға жазда ғана емес, кез келген жыл мезгілінде ұрыну қауп бар. Көбіне ыстық өтуге ұзақ уақыт монша немесе саунада отыру, ыстық бөлмеде немесе қапырық ыстықта қалың киіммен физикалық жаттығулар жасау себеп болады. Бастан күн өту - бұл көбіне жаз мезгілінде орын алады. Күн сәулесі...
Маса шаққанда не істеу керек | Маса қандай аурулар жұқтырады | ҚАЗАҚША ТОЛЫҚ АҚПАРАТ
Переглядів 761Місяць тому
Маса шаққанда не істеу керек | Маса қандай аурулар жұқтырады | ҚАЗАҚША ТОЛЫҚ АҚПАРАТ Маса шаққан жер әдетте қышиды және қызарады. Ол жылдам жазылу үшін мына ережелерд сақтаңыз: - Маса шаққан жерд қасымаңыз. Ол жұқпа пайда болуына ықпал ету мүмкін және ол жердің одан сайын қыши беруіне әкеледі; - Салқындату. Маса шаққан жерге суық басыңыз. Ол оның ісінуін және қышуын басады. Ол үшін мұзды матаға...
Нәрестеде колика болса | Коликадан тез құтылу жолдары | Сәбиіңіздің іш кебуінің себептері
Переглядів 163Місяць тому
Нәрестеде колика болса | Коликадан тез құтылу жолдары | Сәбиіңіздің іш кебуінің себептері Егер нәрестеңіз іш желденіп ауырып жатса, мына тәсілдерд орындап көріңіз: Балаңыз аштықтан ұзақ уақыт жыламастан бұрын тамақтандырыңыз. Нәрестелер аштықтан жылаған кезде ауа жұтады. Қарны қатты ашқан нәресте тамақтана бастағанда, әдеттегіден көбірек және тезірек ауа жұтады. Егер сіздің балаңыз оянып жыласа...
Бүкірейіп жүру | БҮКІРЕЙІП жүрмес үшін ТЕЗ мына 10 жаттығуды жаса / Тік жүрем десең ерінбе
Переглядів 180Місяць тому
Бүкірейіп жүру | БҮКІРЕЙІП жүрмес үшін ТЕЗ мына 10 жаттығуды жаса #денсаулық #ағзанытазалау #емболсын #пайдалыақпарат #пайдалыкеңес #дерт #стоматит #шипа #құмырсқа #тұз #бүкірейу #бүкірейіпжүру
Мойын мен желкедегі тұзды кетіру жолдары | Желкеге тұз жиналса не істейміз \\ ҚАЗАҚША ТОЛЫҚ АҚПАРАТ
Переглядів 770Місяць тому
Желкеге тұз жиналса не істейміз Мойынның қытырлауы, қозғалуының қиындауы, бірден бұрылған кезде ауруы - желкеге тұз жиналғанын білдіреді. Мұны дер кезінде емдемесе соңы остеохондроз ауруына ұласады. Тұз жиналу уақыт та, жас та, адам да таңдамайды. Кез келген жастағы адамды өз құрығына іліндіреді. Сондықтан да мойынға жиналған тұзды уақытында кетіруге қамданыңыз. Желкеге тұздың жиналуына: Семізд...
Сельдерей | Сельдерей пайдасы | Балдыркөктің пайдасы мен зияны
Переглядів 590Місяць тому
Сельдерей | Сельдерей пайдасы | Балдыркөкт ң пайдасы мен зияны Маманның айтуынша, балдыркөк төменг калориялы өсімдіктер қатарына жатады. Оның тамыры да жапырағы да, яғни барлық бөліг жеуге жарамды. Бұрын бұл өсімдік дәріге қосынды ретінде қолданылған, ал кейіннен тағам ретінде тұтыныла бастаған. Балдыркөк С, А, Е, В секілд дәрумендер тобына бай. Балдыркөк табиғи антиоксидант, ол қартаю процесін...
Өт тазалау жолдары | Өт толғанда не істеу керек
Переглядів 295Місяць тому
Өт тазалау жолдары | Өт толғанда не істеу керек Өт - майлардың, майда еритін дәрумендердің қорытылуына, нәруыздар мен көмірсулардың сіңуіне қажет бауыр жасушаларынан өндіріледі. Бауырдан, түтіктер арқылы қуыс ағза - өт қабына түсіп, онда жиналып, өт қоры сақталады. Майлы тағамдарды тұтынған кезде өт қабының қабырғалары жиырылып, жиналған өт түтік арқылы ұлтабарға бөлініп, ас қорытуға қатысады. ...
Құмырсқа | Құмырсқадан құтылу жолы | Құмырсқадан тез әрі оңай арылу
Переглядів 854Місяць тому
Құмырсқадан құтылу жолы | Құмырсқадан тез әр оңай арылу #денсаулық #емболсын #пайдалыақпарат #пайдалыкеңес #құмырсқа
Стоматит | Ауыз ойылуы | Баладағы стоматит емдеу жолы
Переглядів 972 місяці тому
Стоматит | Ауыз ойылуы | Баладағы стоматит емдеу жолы Стоматит қалай пайда болады? Әдетте, стоматит қызамық (скарлатина), қызылша (корь), авитаминоз, қан және тер ауруларымен қатар келеді. Бұл жағдайда стоматит инфекциялық жолмен беріліп, жұқпалы түрде таралады. Тұрмыстық жағдайда стоматит химиялық бұйымдарға аллергия түрінде пайда болады. Яғни, кейбір күшт химиялық заттарға адам ағзасы төтеп б...
Коньюктивит | Көздің былшықтану себептері мен емдеу жолдары
Переглядів 6992 місяці тому
Коньюктивит | Көздің былшықтану себептер мен емдеу жолдары Конъюнктивит (көздің қарығуы) - көздің шырықты қабығының қабынуы. Конъюнктивит бірнеше себептерден пайда болады: - вирустар; - бактериялар; - сусабын, шаң, түтін секілд қоздырғыштар; - аллергия Кей бактериялар мен вирустардың себебінен туындаған коньюктивит бір адамнан екіншіге жылдам тарайды. Алайда, егер оған жылдам анализ жасалса, ад...
Кене шаққанда не істейміз | КЕНЕ ШАҚҚАНДАҒЫ АЛҒАШҚЫ КӨМЕК
Переглядів 3,1 тис.2 місяці тому
Кене шаққанда не істейміз | КЕНЕ ШАҚҚАНДАҒЫ АЛҒАШҚЫ КӨМЕК Қауіпт жәндік жи кездесетін жерлер Жамбыл, Қызылорда, Алматы, Павлодар, Түркістан, Шығыс Қазақстан облыстарында көктем-жаз айларында кенелер жи кездеседі. Сондай-ақ таулы аймақ болып саналатын Қатон-Қарағай ауданында да жұқпалы ауру таратушы жәндікт жи кездестіруіңіз мүмкін. Кене шаққан кездег басты белгілер Кене шаққан кезде адамның бас...
Зімбір | Зімбірдің пайдасы | Зімбір жесеңіз ағзаңызда қандай өзгерістер болады
Переглядів 2822 місяці тому
Зімбір | Зімбірдің пайдасы | Зімбір жесеңіз ағзаңызда қандай өзгерістер болады Зімбір - ертеден келе жатқан пайдалы өсімдік Зімбір - қамысқа ұқсайтын көпжылдық шөптесін өсімдіктің тамыры. Ол зімбір тұқымдастарға жатады. Бұл топқа сондай-ақ куркума, кардамон және галангал сияқты басқа да дәмдеуіштер дайындалатын өсімдіктер кіреді. Зімбір - ең ежелг хош иіст өсімдіктердің бірі. Оңтүстік-Шығыс Ази...
Көктемде жеу керек жемістер | ОСЫ ЖЕМІСТЕРДІ ЖЕСЕҢІЗ ИММУНИТЕТ КӨТЕРЕСІ
Переглядів 2092 місяці тому
Көктемде жеу керек жемістер | ОСЫ ЖЕМІСТЕРДІ ЖЕСЕҢІЗ ИММУНИТЕТ КӨТЕРЕСІЗ Көктем келгенде, денсаулығымызда өзгерістер болатынын байқап жатамыз: әлсіздік, ұйқысыздық, тамаққа тәбеттің тартпауы, тағы басқа. Өйткені, қыстан кейін ағза әлсіреп, дәрімен жетіспейді. Ал, енд оның орнын толтыру үшін арнайы тағамдарды тұтыну керегін бәріміз де білетініміз анық. денсаулықты нығайту үшін қандай жеміс-жидек...
Көктемді пайдалы әдеттермен бастаймыз | Көктемде қандай өзгерістер пайдалы
Переглядів 1203 місяці тому
Көктемд пайдалы әдеттермен бастаймыз | Көктемде қандай өзгерістер пайдалы Көктемге қарай біз әлсізденіп, көп сырқаттанып жатамыз, өйткен организм қыстан шаршайды және табиғи себептерге байланысты дәрумендердің жетіспеушіліг байқалады. Себебі, көкөністер мен жемістер - дәрумендердің негізг көз - қыста қол жетімсіз және олардағы дәрумендердің ұзақ сақталу кезінде күшінің азаюы, бұзылуы мүмкін. Со...
Жер сілкінісі | Жер сілкінісі кезінде не істеу керек толық ақпарат
Переглядів 1,1 тис.5 місяців тому
Жер сілкініс | Жер сілкініс кезінде не істеу керек толық ақпарат
Пияз қабығының пайдасы | Сіз білмей лақтырып жүрген пияз қабығы 15 ауруға ем
Переглядів 1,2 тис.5 місяців тому
Пияз қабығының пайдасы | Сіз білмей лақтырып жүрген пияз қабығы 15 ауруға ем
Мына БЕС ТҰНБА БАУЫРДЫ ЖУЫП ТАЗАЛАЙДЫ | Бауырды тазалағың келсе
Переглядів 3545 місяців тому
Мына БЕС ТҰНБА БАУЫРДЫ ЖУЫП ТАЗАЛАЙДЫ | Бауырды тазалағың келсе
Бауыр мен өтті үй жағдайында қалай тазаласа болады | Бауыр мен өттің қызметтерін қалпына келтіру
Переглядів 5215 місяців тому
Бауыр мен өтт үй жағдайында қалай тазаласа болады | Бауыр мен өттің қызметтерін қалпына келтіру
Қантты немен алмастыруға болады | Қант жей алмайтындарға арналған видео
Переглядів 1075 місяців тому
Қантты немен алмастыруға болады | Қант жей алмайтындарға арналған видео
Лимон қосылған судың адам ағзасына пайдасы | Лимон қосылған суды дұрыс ішу
Переглядів 2635 місяців тому
Лимон қосылған судың адам ағзасына пайдасы | Лимон қосылған суды дұрыс ішу
7 айлық баланың дамуы | 7 айлық баланың күтімі
Переглядів 6965 місяців тому
7 айлық баланың дамуы | 7 айлық баланың күтімі
Белсендірілген көмірдің пайдасы мен зияны | БЕЛСЕНДІРІЛГЕН КӨМІРДІ қолдану әдісі
Переглядів 1,8 тис.5 місяців тому
Белсендірілген көмірдің пайдасы мен зияны | БЕЛСЕНДІРІЛГЕН КӨМІРДІ қолдану әдісі
Тәтті көп жесе не болады | Тәттіден туындайтын аурулар тізімі
Переглядів 2756 місяців тому
Тәтт көп жесе не болады | Тәттіден туындайтын аурулар тізімі
6 айлық баланың дамуы | Физиологиясы | 6 айлық бала нені білуі керек
Переглядів 9576 місяців тому
6 айлық баланың дамуы | Физиологиясы | 6 айлық бала нен білу керек
Иммунитет көтеруге көмектесетін ТОП 5 жемістер
Переглядів 3946 місяців тому
Иммунитет көтеруге көмектесетін ТОП 5 жемістер
Қызылша ауруы | Қызылша ауруын үй жағдайында емдеу| Қызылша ауруы балаларда
Переглядів 2 тис.7 місяців тому
Қызылша ауруы | Қызылша ауруын үй жағдайында емдеу| Қызылша ауруы балаларда
Аденойд | Аденойд қазақша | аденойд жайында не білуіміз керек | БАЛАДАҒЫ АДЕНОЙД НЕСІМЕН ҚАУІПТІ?
Переглядів 6329 місяців тому
Аденойд | Аденойд қазақша | аденойд жайында не білуіміз керек | БАЛАДАҒЫ АДЕНОЙД НЕСІМЕН ҚАУІПТІ?
Көз жанарын қалыпқа келтіретін 10 әдіс
Переглядів 42110 місяців тому
Көз жанарын қалыпқа келтіретін 10 әдіс
Өт тазалау | Тез көреміз ӨТ ТАЗАЛАУ ЖОЛДАРЫ | ӨТ қоюлануының АЛДЫН АЛУ | Өтті үй жағдайында тазалау
Переглядів 2 тис.11 місяців тому
Өт тазалау | Тез көреміз ӨТ ТАЗАЛАУ ЖОЛДАРЫ | ӨТ қоюлануының АЛДЫН АЛУ | Өтт үй жағдайында тазалау
4және5ші омыртқада бар мендеденем тепе теңдігін ұстай алмаймын .көзіме шыбын шіркей құсап көрінеді ...салқын тигенін өзім білемін .сіз өте дұрыс айттыңыз дәлме дәл .осының бәрі бар .қатты таң қалдым .өмір жасыңыз ұзақ болсын .рахмет .жүре алмай қиналып жүрмін .
Менде сондай болд
Мойын ауырғанда, газы шықпаған баклажкадағы суды, мойынға қойып жата беру керек екен.
Рахмет
Саламатпа сүлікті бірінші рет алайын деп отырмын. Басыма бірден 10 сүлік салам деген қорқып отырмын. 5 сүлік болса басқа қалай болады ???
Мың тамыр деиміз өте жаксы екен гои ем болсын
Қанша уақыт ішеміз .
Йод жагамын
Панкретитпен ауырып жургенде ишуге болама
Отирик ол олседе кетпейди екен мен 8 жылдан бери омир сурип кележатырмын кандаламен казайка жылда жасайды дизинбекция сондада кетпейдиши
Құрқылтаидың ұясын қайдан табуға болады
Құрқылтаидың ұясын қайдан табуға. Болады
Құрқылтаидың ұясын қайдан табуға. Болады
Құрқылтаидың ұясын қайдан табуға. Болады
Құрқылтаидың ұясын қайдан табуға. Болады
Менде алдым мен узбда турамын оте паидасы тиды оте каным кою еды енды азыр суиыкталды кындыгыме коиды желкеме коиды . Барынызге ем болсын
Түкте естілмейді музыка басым
З жасар баламды масса шакты кызарып исип кетти не истесем болады
Алла, разы, болсын.Рахмет
Белгiлерiниң бәрлығы бар екен менде😢
Неге музыка қойып отырмыз. Сөзіңіз шала есітіледі
Керемет
👍👍👍 жарайсың) өте пайдалы ақпараттар үшін рахмеет
😮😮😮супер
Тіс ауруға ем.бүгін менің тісім ауырды.өсіп тұрған жусанды шайнап түкірдім. Тоқтады тіс ауру.
Дым тусинбедим
Бар екені қалай білеміз
пайдалы😍👍
Рақмет
супер
😍😍👍
🎉🎉🎉🎉 Омад узбекча суйланг доктор
Таптырмас ақпарат екен. Көп рақмет сізге! Тағы да қажетті ақпараттар күтеміз.
Оте пайдалы акпарат колданатын боламын👍🏻
куркуминді үш ай болды ішіп жүрмін.пайдасы бар...
Рахмет
долнанын сарысы кызылы болады
Керемет
Менын аягым сондай болды да и ырындеп кетты ырынын сыгып тастадымда и ырынды тескен жерынен ет шыгып кетты катты ауртып жатырр
Қалай ажыратып тануға болады?
Имбирь ишип журейыык👍🏻
Пайдалы акпараттар шыгара бериниз🫶🏻
Оте асерли козиме жас келди🫶🏻👍🏻
Оте жаксы акпарат👍🏻
Өте түсүнікті етіп аитыңыз рахмет ісіңізге сәттілік
👍👍
Саумалдық , деп көрсеткен жасыл жапырақты, білетіндеріңіз болса коментариға жазсаңыздар. Рақмет жақсы түсіндірдің.
Керемет🙌
Рахмет
Желкеге тұз жиналғанға ем барма,қандай
Йогамен жүзумен айналысып көріңізші өте жақсы көмектеседі. Өз басымнан өткеннен кейін айтып жатырмын